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♪もーんーちのひとりごと

この4月から東京で就職した新卒の理系男子のブログです。

れっぷ6

レップリーボックのコリオ
1. Walking On The Sun--- Warm Up
2. Don't Stop Thinking About Tomorrow--- Push Ups
3. I'm Outta Love--- Rows
4. Sharp Dressed Man--- Squats
5. Heartbreaker--- Chest Flye
6. You Ain't Seen Nothing Yet--- Reverse Flye
7. Tubthumping--- Lunges
8. Life Goes On--- Tricep Kickbacks
9. Shout--- Bicep Curls
10. Don't Tell Me--- Hip Hinge
11. I Can't Go For That--- Front and Back Shoulder Raises
12. Steal My Sunshine--- Oblique Crunches
13. Jenny From the Block--- Prone Back Extensions
14. Dream Source--- Cool Down / Stretch

http://www.homeworkout.com/products/REP006.php

今までのレップのコリオと種目は次のURLから
ver6
ver5
ver4
ver7
ver1
ver2
ver3
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  1. 2008/01/06(日) 19:45:58|
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